美容・健康 アトピーの発作的な痒みを抑える方法！＜50年の経験より＞
アトピー歴50年の私が経験的に学んだ、アトピーの痒みを抑える方法を紹介します。
何かのきっかけで、めちゃくちゃ痒くなることがあります。例えば、イカの皮を素手でむいたり、ぬかみそを手でかきまぜちゃったりした後に、ぐわーっと痒くなります。...
美容・健康 
終活 【終活】リビングウィル（書式・カード）の書き方と考え方！
リビングウィルとは終末期の医療・ケアについての意思表明書のことです。
数年前に母親を看取り、義父母の闘病を見ていくなかで終活を考えはじめ、リビングウィルを作っておきたいと強く思いました。医療従事者でも専門家でもありませんので、書籍やネ...
美容・健康 髪のボリュームダウンにおすすめのオイルがコレ！膨張を抑えツヤが出る！
若い時はストレートだったのに、年をとるごとにうねりが出てきました。うねりを抑えるために梅雨の前あたり年に1度ストレートパーマや縮毛矯正をしていたのですが、頭頂部の薄毛が気になりだしてストレートパーマも似合わなくなってきました。髪質もパサパサ...
カルチャー スターウォーズ過去作品を動画配信VODで復習！AmazonとU-NEXT比較！
スターウォーズの第9話（エピソード9・完結編(?））がいよいよ今年の年末に映画が上映されます。
存分に楽しむためには過去作品の復讐復習が必要な、、、私。もともとスターウォーズの人間関係が分からなくなってきていたので、エピソード９上映前...
カルチャー VRゴーグル(100均)とスマホと無料アプリでVR体験する方法！
100円均一のセリアでVRゴーグルを買ってきました。段ボール製でレンズがついています。中にスマートフォンを入れるようになっています。スマホで、YouTubeのVR動画や、無料アプリで無料の動画を映して見ると、素晴らしい！VR体験ができます！...
カルチャー 【バレットジャーナル手帳術】便利なノート、シール、マスキングテープは？
頭の中の考えをすべて１冊のノートに書きだす手帳術、基本は箇条書きのバレットジャーナル。考案したのはADD（注意血管障害）のドイツ人です。
書き込むことと振り返ることで、毎日すべきことがはっきり明確に。興味のあること、やりたいことも書き...
美容・健康 ぎっくり腰、お酒飲んでも大丈夫？
ぎっくり腰になった時、お酒を飲んでも大丈夫か調査しました！
ぎっくり腰の時、お酒を飲んでも大丈夫か？
アルコールは大丈夫？
ネットで調査したところ、賛否両論でした！総合的にみて結果はいかに？
結論！ぎっくり腰になりたては...
カルチャー 避難する時の持ち物リスト！最低限持ち出す物と身に着ける物
避難勧告が出たら持っていくものリストを作りました。
私自身がいざという時にあわてないために作ったものです。
１～２日程度の避難を想定しています。被害が起こってからの避難ではなく、安全確保のための一時的避難の場合です。（一番、私に...
カルチャー アルカリ・リチウム・マンガン電池の違いと使い方？長持ちさせる方法は？
リチウム電池の開発に貢献した吉野さんがノーベル賞を受賞されました。あやかって、気になっていた電池の違い（アルカリ電池、リチウム電池、マンガン電池）と、スマホの充電池の長持ちさせる方法を調べました。
アルカリ電池、リチウム電池、マンガン電池...
グルメ 塩コショウのミル、タイプ別おすすめ10選！素材や電動？比較！
塩コショウのミル（ペッパーミル、ソルトミル）の人気商品を調査しました。
刃やボディの素材（セラミック、ステンレス、鉄など）や、上向き下向き、電動式か手動式などタイプ別の特徴とおすすめ商品をご紹介します。
実は、このたび、私がペッ...